Касторовое масло для похудения: как правильно принимать

Свойства лекарства

Касторовое масло производят в виде масляного раствора, а также в капсулированных формах. Раствор имеет специфический неприятный вкус, поэтому была создана капсульная форма. Инкапсулированные формы гораздо удобнее принимать, так как пациент не чувствует неприятного привкуса.

Активным компонентом в продукте является масло семян клещевины. Касторовое масло расщепляется ферментами после приема внутрь. Лечебный компонент воздействует на рецепторный аппарат кишечной трубки, что провоцирует сокращение стенок кишечника. Фекальные массы начинают быстрее проходить по кишечнику. После приема эффект лечения заметен через 5-6 часов. У некоторых больных стул начинает учащаться через 2-3 часа. Вместе с кишечником сокращаются и стенки матки.

Показания к применению препарата:

• задержка стула, хронические запоры;
• подготовительные мероприятия к обследованиям (УЗИ, рентген, колоноскопия и др).

Лекарство разрешено использовать для лечения ожогов, язвенных поражений кожи. Активно используйте вещество для устранения сухости кожи, выпадения волос. Некоторые врачи и косметологи назначают касторовое масло для лечения перхоти в составе общей терапии.

Лекарство нельзя применять при беременности, так как оно способствует повышению сократительной активности матки. Масло не показано пациентам до 12 лет, так как способствует выраженному обезвоживанию организма и усилению спазмов кишечника. Нельзя использовать лекарство при отравлении жирорастворимыми веществами, так как препарат улучшает всасывание. Не используйте касторовое масло вместе с концентратом мужского папоротника.

Как похудеть с помощью касторового масла: 5 проверенных рецептов

Мы собрали несколько эффективных способов пить касторовое масло и с чем его нужно смешивать для усиления эффекта.

1. С лимоном

Раз в неделю в течение месяца можно пить коктейль с лимоном. Для его приготовления из расчета 1 грамм масла на 1 килограмм веса нужно взять 1 мерку касторового масла и 2 — сока лимона. Все тщательно перемешать и выпить через 5 часов после последнего приема пищи.

2. С апельсином

Цитрусовые – отличные помощники для очищения организма. Их вкус также помогает замаскировать неприятный привкус масла во рту и убрать возможные побочные эффекты: рвоту, диарею. Смесь готовится аналогично лимонной. Кроме того, апельсинового сока должно быть в два раза больше, чем лососевого масла. Лучше всего брать свежевыжатый. Пить такой коктейль можно только раз в неделю через 3 часа после еды и максимум один месяц.

3. С кефиром

Кефир усилит действие масла в борьбе с лишним весом. Его можно заменить любым кисломолочным продуктом. Не беда, главное, чтобы в составе были живые бактерии. Смесь облегчает использование касторового масла. Пейте по несколько столовых ложек натощак в течение недели. Результат не заставит себя ждать.

4. С льняным маслом

Масла нанесут двойной удар по жировым отложениям, а льняное семя тоже приятно на вкус. Смешайте оба ингредиента в равных пропорциях в стакане теплой воды и выпейте. Эту смесь тоже нельзя пить каждый день. Раз в неделю в течение месяца – оптимальный вариант, чтобы не переусердствовать с очищением организма.

5. С коньяком

Алкоголь создаст дополнительный антимикробный эффект. Вечером перед сном выпивайте не более двух столовых ложек хорошего коньяка. Через полчаса выпейте 50 миллилитров касторового масла. Если вкус слишком неприятный, можно прихватить все долькой лимона. Более одного раза в неделю средство противопоказано. Прежде чем пить, убедитесь, что у вас нет аллергии на алкоголь.

Особые указания к приему касторки

При всех своих преимуществах касторовое масло имеет побочные эффекты. Чтобы их не возникало, не забывайте о следующих мерах предосторожности:

1. Не увлекайтесь постоянной чисткой касторовым маслом. Касторовое масло вызывает привыкание, и организм теряет способность самостоятельно очищать кишечный тракт.
2. При частых чистках можно добиться серьезного нарушения микрофлоры в пищеварительном тракте и подавить естественные обменные процессы в организме.
3. Касторовое масло имеет неприятный вкус и запах, при приеме внутрь может возникнуть тошнота и рвота.
4. При использовании слабительного из организма выводится много жидкости. Пейте много жидкости в периоды приема масла, чтобы избежать обезвоживания.
5. Эффект от касторового масла достигается через 2-6 часов, при этом позывы в туалет могут возникать неожиданно и внезапно. Уборка дома по выходным.
6. Если у вас регулярный здоровый стул, не используйте очищающее средство для толстой кишки. При нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта в этом нет необходимости.
7. Если при приеме касторового масла вы чувствуете сильную боль в животе, слабость, тошноту и головокружение, немедленно прекратите процедуру очищения и обратитесь к врачу.

Простые и действенные рецепты

Для того чтобы борьба с лишним весом с помощью касторового масла продолжалась правильно, необходимо не только соблюдать необходимую дозу, но и подобрать подходящий для вас рецепт.

Масло, выпитое натощак, скорее всего, сразу вызовет рвоту, а пить его после этого не хочется. Именно поэтому мы собрали для вас простые и эффективные рецепты, где масло смешивают с другими ингредиентами:

1. С лимоном. Две столовые ложки масла следует подогреть на водяной бане и выпить большими глотками, а затем сразу же запить лимонным соком, выжатым из двух плодов. Это дает отличный слабительный эффект, но это средство агрессивно по отношению к желудочно-кишечному тракту.
2. С кефиром. Хотя существует предубеждение против смешивания касторового масла с молочными продуктами, касторовое масло с кефиром используется довольно часто и считается отличным средством для похудения. Для этого на стакан натурального кефира добавляют чайную ложку масла. Этот рецепт подходит для однократного очищения организма в течение одного дня и используется с перерывом в одну-две недели.
3. С овсянкой. В овсянку, сваренную на воде, можно добавлять касторовое масло по ложке за раз. Курс очищения таким способом составляет один-два дня. Этот способ идеален для выходных, поскольку дает очень быстрый и ярко выраженный эффект.
4. Порошок цикория. Смесь из равного количества касторового масла и порошка цикория принимают по 10 мл утром натощак. Если при этом соблюдать еще и диету – лучше всего белковую – то эффект будет еще выше. Кстати, это средство также снижает уровень сахара в крови, поэтому полезно диабетикам.
5. Льняное масло. Продукты смешивают в равных частях. Смесь принимают утром после пробуждения за 30 минут до еды по 10 мл (десертная ложка).
6. С натуральным соком. Если смешать касторовое масло с фруктовым или овощным соком, его неприятный вкус почти не будет ощущаться, поэтому этот способ считается самым приятным. Налейте две столовые ложки масла в стакан сока (грейпфрутового, морковного, яблочного или апельсинового), размешайте и быстро выпейте. Тогда вы вообще не почувствуете неприятного вкуса касторки.

Использование лекарственного средства для терапии ожирения

похудеть с помощью касторового масла не получится, если использовать препарат в качестве основного лекарства. Само по себе касторовое масло не обладает способностью снижать вес. Он может только усилить перистальтику кишечника.

Действия касторового масла для похудения заключаются только в выведении из кишечника токсических веществ, холестерина, лишних молекул жира. Это способствует уменьшению всасывания этих веществ в кишечнике. У пациентов с ожирением препарат может помочь при одновременных запорах.

Диетологи рекомендуют больным с лишним весом соблюдать диету с низкой калорийностью, а также физическую активность. Это основные направления в лечении ожирения. Слабительные средства для похудения стараются не назначать в качестве основного средства, так как это приводит к сильной диарее, потере электролитов и обезвоживанию организма. Для похудения и очищения касторовое масло нужно использовать по рекомендации врача. Это поможет избежать возможных осложнений.

Можно ли во время вынашивания плода и вскармливания младенца

Беременным женщинам не следует принимать касторовое масло внутрь при запорах. Препарат стимулирует перистальтику кишечника и одновременно вызывает сокращение матки. Использование касторового масла может вызвать выкидыш или преждевременные роды. 

Кормящим женщинам лекарство назначают при запорах. Во время лечения нельзя кормить ребенка грудью. На протяжении всего периода лечения женщина должна сцеживаться, чтобы сохранить функцию грудного вскармливания. Кормление возобновляется только после окончания терапии. 

Кормящим и беременным женщинам препарат разрешен только для местного применения:

• восстановление волос;
• лечение перхоти;
• нанесение на кожу.

Перед применением необходимо провести тест на аллергию, чтобы избежать обширного поражения кожи. Небольшое количество готового масляного раствора или маски наносят на кожу запястья, выдерживают 12 часов, после чего оценивают кожную реакцию. Если нет признаков аллергии, можно использовать смесь в лечебных целях. 

Воспоминания родом из детства

Нет, даже не у нас. Спросите своих бабушек и дедушек, предлагали ли им касторовое масло в детстве. Большинство ответит да. Времена, конечно, были другие, и проблемы с желудком у детей лечили всем, что было под рукой. Считалось, что он помогает справиться с запорами и коликами. После этого стали появляться более совершенные лекарства, а о касторке надолго забыли. Но спустя много лет появились способы чистки касторовым маслом.

Польза и вред для организма

Касторовое масло отлично подходит для всех типов кожи. Натуральное средство улучшает выработку коллагена, омолаживает и подтягивает проблемные зоны после похудения, помогает избавиться от целлюлита и шлакообразования. Неправильная дозировка и длительное бесконтрольное употребление касторового масла могут нанести вред здоровью. Что касается пользы, то прием:

1. Ускоряет жировой обмен.
2. Стимулирует работу печени.
3. Очищает кишечник от шлаков и токсинов.
4. Улучшает эластичность сосудов.
5. Помогает избавиться от грибка.
6. Обладает антисептическим действием.
7. Улучшает отток лишней жидкости из организма.

Клизмы с касторкой

При использовании клизм с касторовым маслом для похудения положительные стороны заключаются в том, что оно не раздражает кишечник, не всасывается в стенки и не оказывает токсического действия. Фекальные массы скользят мягко, процесс простой и деликатный.

Тебе понадобится:

• Шприц стерилизованный (клизма, «груша») – 50-100 мл – объем для взрослого человека;
• Касторовое масло (подогретое до комнатной температуры) – 3 ст.л.;
• Вода — 100 мл.

Масло необходимо развести в теплой воде, собрать в клизму и аккуратно ввести в кишечник. Процесс начинается через 8-10 часов.

Формы

Лекарство выпускается в виде масляного раствора. Его разливают в бутылки из темного стекла. Формы:

• масляный раствор для приема внутрь и наружно – 30, 50 мл;
• для приема внутрь — 30, 50 мл;
• косметика – 25, 30, 50, 100 мл.

Выбор формы зависит от вида патологии и цели ее применения.

Лучшие рецепты

Чтобы правильно пить касторовое масло, нужно знать не только дозировку и схему применения, но и правильно выбрать рецепт. Если вы попытаетесь выпить его в чистом виде, вас может сразу вырвать – особенно натощак. И после этого вряд ли вы справитесь с лишним весом таким образом. Так что лучше заранее подобрать более-менее удобоваримый рецепт и худеть с его помощью.

• В чистом виде

Подогрейте лососевое масло на водяной бане до теплого состояния и выпейте большими глотками.

• С лимоном

Вы можете попробовать лососевое масло с лимоном. Сначала нужно действовать по приведенному выше рецепту: подогреть жидкость на водяной бане до теплого состояния, пить большими глотками (из расчета 2 ст.л.). А потом без перерыва выпить сок, выжатый из 2-х лимонов. Слабительный эффект гарантирован через 2 часа. Однако такая методика очень негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

• С кефиром

Несмотря на предупреждение не мешать этот продукт с молоком, многие считают, что касторка с кефиром – один из самых удачных тандемов для похудения таким способом. Для этого на стакан натурального (без красителей) кефира (его можно заменить простоквашей) добавляют чайную ложку касторового масла. Рецепт предназначен для разового очищения организма на 1-2 дня с интервалом в 1-2 недели.

• С овсянкой

Если у вас праздник или выходной, добавьте чайную ложку касторового масла в порцию утренней овсянки на воде для разового очищения кишечника. Курс 1-2 дня.

• С цикорием

Смешайте в равных пропорциях порошок цикория и касторовое масло. Пить по 10 мл утром натощак при соблюдении диеты (лучше – белковой). Этот рецепт рекомендуется диабетикам, так как средство снижает уровень сахара в крови.

• С льняным маслом

Смешайте масла в равных пропорциях. Пить по 10 мл утром за полчаса до завтрака.

• С натуральным соком

Это один из самых занимательных рецептов для похудения с касторовым маслом. Разведите его (2 столовые ложки) в стакане сока (грейпфрутового, морковного, яблочного или апельсинового) и выпейте утром большими глотками.

Если пить залпом, то касторки в этих коктейлях не будет заметно. Если растянуть его на несколько глотков, борясь с чувством тошноты и отвращения, рвотный рефлекс обязательно сработает. Конечно, это тоже своеобразная чистка организма, но система похудения будет разрушена, а здоровью будет нанесен непоправимый урон.

Предостережения приема касторового масла

Как и любое другое средство, касторовое масло имеет определенные противопоказания и ограничения, к которым относятся:

• Суточная доза касторового масла для взрослого человека не должна превышать 100 мл. Категорически запрещается превышать указанную дозу.
• Организм имеет свойство быстро привыкать к воздействию касторового масла, и самостоятельно справиться со стулом просто не может. Чтобы процесс похудения был безопасным для здоровья и не стал большим стрессом, необходимо принимать касторовое масло курсом.
• Касторовое масло может привести к нарушению процесса пищеварения – из кишечника удаляются не только токсины, но и полезные бактерии, находящиеся в организме. Поэтому рекомендуется использовать препараты, предназначенные для восстановления микрофлоры кишечника, одновременно с применением касторового масла.
• При наличии заболеваний, связанных с состоянием и функцией органов пищеварения, следует прекратить использование касторового масла, иначе есть риск спровоцировать обострение заболевания.
• Одним из основных свойств касторового масла является стимуляция кровообращения, что может негативно сказаться на здоровье женщины. Поэтому запрещено принимать масло во время менструации.
• Касторовое масло категорически запрещено во время беременности.

При приеме касторового масла внутрь, главное, не превышать допустимую дозу. При превышении суточной нормы можно нарушить правильную работу всего организма, и борьбу с лишним весом придется отложить на неопределенный срок.

Обёртывание касторовым маслом для похудения живота

Обертывание касторовым маслом поможет избавиться от лишнего веса и целлюлита за счет усиления кровообращения в проблемных зонах.

Процедуру можно проводить дома до трех раз в неделю.

Тебе понадобится:

• Касторка.
• Ткань (желательно натуральная) – размер должен быть таким, чтобы при складывании в несколько слоев можно было полностью закрыть проблемную зону.
• Полотенце.
• Полиэтилен.
• Сода.
• Грелка (если нет грелки, можно использовать пластиковую бутылку, наполненную теплой водой).
• Подушка.

Процесс:

1. Ткань следует свернуть в три слоя так, чтобы она закрывала живот.
2. Полученную салфетку обильно смочите касторовым маслом.
3. Положите на живот салфетку, закутайтесь в полиэтилен и укутайте полотенцем.
4. Ложитесь на кровать. Для удобства положите ноги на подушку над головой.
5. Положите на живот грелку или бутылку.
6. Вы должны оставаться в этом положении не менее одного часа.
7. Через 60 минут приготовить содовый раствор: на 1 л теплой воды 2 столовые ложки пищевой соды.
8. Полученным содовым раствором протереть кожу живота.

Салфетку можно хранить в холодильнике и использовать всю упаковку.

Курс таких обертываний до получения результата – 1 месяц трижды в неделю без перерыва.

Для лучшего эффекта обертывания в касторовое масло можно добавить сок лимона, эфирное кедровое или лавандовое масло.

Массаж против целлюлита

Для процедуры вам понадобится:

• Касторовое масло – 120 мл;
• Эфирное масло лимона – 40 капель;
• Эфирное кедровое дерево – 30 капель;
• Масло грейпфрута и лаванды – по 30 капель.

Перед использованием этого продукта рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию.

1. Перед массажем кожу необходимо распарить.
2. Во время массажа слегка пощипывайте кожу в проблемной зоне, затем хорошо втирайте смесь масел.

Взаимодействие

Касторовое масло снижает всасывание витаминов А, D, К. Препарат в дозировке до 4 г/сут повышает всасывание жирорастворимых препаратов — экстракта мужского папоротника, мебендазола, гризеофульвина, пробукола. Сочетание маслянистой жидкости и других слабительных средств приводит к усилению слабительного эффекта. 

Действие касторового масла угнетает:

• блокаторы м-холинорецепторов;
• спазмолитики;
• лекарства от аллергии. 

Касторовое масло повышает эффективность лечения метилэргометрином, эргометрином, окситоцином, простагландинами. Во время родов возможен даже разрыв матки.

При длительном применении препарата может развиться дефицит кальция. Гипокальциемия может усиливать действие сердечных гликозидов, антиаритмических средств. 

Если маслянистую жидкость применять вместе с мочегонными препаратами, возможно усиление выведения кальция и электролитов. Одновременный прием с глюкокортикостероидными гормонами и корнем солодки приводит к гипокальциемии. 

Обратите внимание на следующее! Любое сочетание касторового масла с другими лекарствами следует обсудить с врачом. Не следует комбинировать препараты самостоятельно. 

Мнения врачей

Специалисты одобряют курс похудения с касторовым маслом, но отмечают некоторые нюансы. Этот метод оказывает благотворное влияние на организм и выполняет собственную форму очищения. Однако касторовое масло не обладает способностью сжигать жир.

Эффект похудения обусловлен выведением каловых остатков, вредных веществ и нормализацией работы кишечника.

Не стоит ждать мгновенных результатов от этого метода похудения. Количество устраненных килограммов после курса будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.

Для достижения максимального эффекта при похудении с помощью касторового масла рекомендуется соблюдать следующие правила:

• питание должно быть сбалансированным и полноценным (необходимо соблюдать щадящую диету с исключением сладостей, мучных изделий, жирной и жареной пищи, а также других категорий блюд, способных спровоцировать набор веса);
• после очищения организма касторовым маслом рекомендуется восполнить запас витаминов витаминными комплексами;
• длительное употребление касторового масла может привести к ослаблению толстой кишки;
• для улучшения и закрепления достигнутого результата необходимо обеспечить организм регулярными физическими нагрузками (походы в горы, зарядка по утрам и др.).

Фармакологическая группа

Слабительные

Как правильно пить касторовое масло для похудения. Лишнему весу — прописать касторку, или как касторовое масло влияет на похудение

А вы знали, что касторовое масло для похудения с каждым годом набирает обороты и пользуется популярностью у тысяч людей? Некоторые говорят, что это самый эффективный и безопасный способ терапии похудения.

Райское дерево

Густое и вязкое касторовое масло получают из плодов клещевины, или клещевины, путем холодного или горячего отжима.

Свое название он получил из-за сходства созревших семян с насекомыми – клещами. Есть и другие «народные названия» этого растения: райское дерево, пальма Христа, турецкая конопля и собственно клещевина.

Касторовая фасоль распространена повсеместно. Его можно найти в любом уголке земного шара. Растет как в диком виде, так и в культуре. Это далеко не безопасное растение. В нем содержатся токсины, полные необратимых последствий для организма.

Однако причин для беспокойства нет. При промышленном производстве в жмыхе остаются опасные вещества. И все полезные компоненты сохраняются.

Важно! Ни в коем случае нельзя самостоятельно производить касторовое масло или употреблять в пищу части этого растения. Это чревато пагубными последствиями, вплоть до летального исхода.

Состав и польза

Согласно медицинскому руководству, касторовое масло содержит три типа жирных кислот:

• линолевая кислота;
• олеиновая кислота;
• рациноловая кислота.

Эти кислоты благотворно влияют на организм человека. Касторовое масло входит в состав различных лекарственных препаратов.

Их применение обширно – от кожных заболеваний до гинекологических проблем.

В последнее время касторовое масло стали использовать в борьбе с жировыми отложениями. Некоторые информационные источники утверждают о следующих преимуществах масла для похудения:

• способствует очищению организма от шлаков и токсинов;
• запускает метаболические процессы;
• препятствует отложению жира;
• выводит лишнюю жидкость из организма.

В народной медицине существует множество рецептов с касторовым маслом. О них я расскажу чуть позже. А теперь я хочу поделиться с вами словами специалиста.

Мнение врача

«Рициновое масло — классическое слабительное. Не обладает жиросжигающими свойствами. Изменение веса происходит за счет потери жидкости и стула. Принцип действия вещества основан на стимуляции мышечной массы в кишечнике”.

Область применения

Касторовое масло принято принимать не только внутрь, но и наружно. Он продается в любой аптеке, не требует рецепта от врача. Фармацевтические компании выпускают препарат в двух формах:

• в жидком виде;
• в капсулах.

Последний вариант удобен для приема внутрь. Дело в том, что касторовое масло имеет неприятный вкус и запах. У некоторых вызывает рвотный рефлекс. А в капсульной форме таких «побочек» нет.

Масло во флаконе используется как косметическая процедура. С ним можно делать массаж или обертывание. Он отлично разглаживает кожу, избавляет от целлюлита, может предотвратить появление растяжек. Некоторые девушки замечают бархатистое и упругое тело.

Очищение кишечника

Адепты очищения организма утверждают, что перед применением касторового масла не требуется тщательной подготовки. Достаточно соблюдать щадящую диету:

• на 3 дня исключить из рациона мясную, жирную, сладкую и соленую пищу;
• ешьте больше листовой зелени, овощей и фруктов;
• добавьте в свой рацион молочные продукты.

Через неделю после процедуры необходимо принимать пробиотики. Они восстанавливают микрофлору кишечника.

Касторовое масло с лимоном

Вам понадобится 1 лимон и 50 мл касторового масла. Необходимо выжать сок из лимона. Добавить масло. Тщательно размешать.

Полученное содержимое необходимо выпить залпом. Затем лягте на кровать и положите на живот теплую грелку.

Коньячный напиток

Необходимо взять коньяк и касторовое масло в равных пропорциях (50 мл на 50 мл). Тщательно перемешайте и выпейте залпом.

Пить такой напиток необходимо на ночь. Многие замечают, что поспать в это время не получится, зато утром на весах будет хороший лот.

Касторка с кефиром

Существует два рецепта использования сливочного масла с кисломолочным продуктом. Первый жестче. Второй — прощающий. Начнем с первого.

Нужно взять одинаковые пропорции кефира и касторового масла (скажем, 80 мл на 80 мл). Все смешать и выпить. Эту смесь лучше всего использовать вечером.

Побочные эффекты

Касторовое масло, как и все лекарства, может иметь побочные эффекты. Возможна аллергия на маслянистую жидкость даже при местном применении. При длительном приеме лекарства возникает атония в кишечнике, нехватка витаминов А, Д. При появлении побочных реакций следует прекратить прием лекарства, обратиться к врачу.

Результаты

Ниже представлены фото женщин, похудевших с помощью касторового масла.

Минус 10 кг.

Минус 8 кг.

Дозировка

Это очень важный вопрос, который лучше обсудить с врачом. Он сможет индивидуально описать, как принимать касторовое масло для похудения, хотя, скорее всего, попытается отговорить вас от этой идеи. Максимальная суточная доза не должна превышать 100 г. В этом случае нужно начинать с 30 г. Если вы нормально переносите этот продукт, вы можете увеличить ее до полной дозы.

При этом нельзя превышать максимальную суточную дозу. Это может нанести серьезный ущерб здоровью. Вы должны помнить следующие моменты:

• Организм быстро привыкает к действию. С одной стороны, вы больше не почувствуете болезненных спазмов в кишечнике, а с другой – опорожнить его самостоятельно станет практически невозможно. Поэтому не рекомендуется использовать это средство длительными курсами.
• Касторовое масло может нарушать пищеварение. Вместе с токсинами удаляются все полезные бактерии. Поэтому курс похудения рекомендуется дополнять приемом препаратов для нормализации микрофлоры кишечника.
• При наличии в анамнезе заболеваний пищеварительного тракта следует отказаться от приема касторового масла. Часто это приводит к ухудшению течения болезни.
• Касторовое масло стимулирует кровообращение. Поэтому во время менструации и при беременности прием запрещен.

То есть самое главное не превышать дозу, чтобы не мешать работе собственного организма. Если приходится лечить кишечник, это может быть причиной похудения. Но роль сыграет специальная диета, а вовсе не касторовое масло.

Как пить касторовое масло для похудения на ночь. Правила для внутреннего применения касторового масла

Прежде чем начать пить касторовое масло для похудения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельный прием препарата может вызвать побочные эффекты. Несколько рекомендаций по правильному применению касторового масла для похудения:

• Хотя касторовое масло, как правило, не фальсифицируют (это невыгодно из-за дешевизны), покупать его рекомендуется в аптеке. Стоит обратить внимание на упаковку, препарат необходимо принимать для приема внутрь. Продукт не должен содержать дополнительных компонентов (например, вазелин, глицерин).
• Важно соблюдать правила хранения касторового масла. Максимальный срок хранения (в плотно закрытой упаковке) – до 2 лет. Открытую банку с касторовым маслом следует хранить в холодильнике.
• Касторовое масло для похудения эффективно, если использовать масло холодного отжима, а не горячего.
• Очищающий препарат полезно использовать в разгрузочные дни или как дополнение к диетам. Идеально сочетаются белковая диета и касторовое масло.
• Некоторые системы похудения рекомендуют пить очищающее средство на ночь. Такую манипуляцию можно делать, если есть полная уверенность, что желудок выдержит столь длительный период переваривания жирных кислот. Многие диетологи против такой схемы с касторовым маслом, велик риск провести всю ночь и даже первую половину дня в туалете.
• Часто после приема препарата человек чувствует себя плохо. Если у вас комок в горле, попробуйте медленно прожевать 1-2 изюминки или принять прохладный душ.
• Неотъемлемой частью любой диеты являются физические нагрузки, но в сочетании с длительным курсом касторки чрезмерные физические нагрузки ухудшат общее состояние организма. Рекомендуется в этот период ограничиться плаванием, пешими прогулками или утренними пробежками.
• Пейте масло лосося натощак за 3-4 часа до еды.
• Слабительный эффект наступает внезапно, через 2-6 часов после приема внутрь. Если вы впервые собираетесь пить касторовое масло для похудения и не знаете, какой будет реакция вашего организма, рекомендуется начинать прием масла в выходные дни.
• Пить препарат можно однократно или курсом. Не рекомендуется проводить очистительные процедуры слишком часто, чтобы не отучить желудок опорожняться.
• Одновременно с приемом касторового масла необходимо пить препараты для поддержания микрофлоры кишечника, ведь масляный препарат вместе с токсинами выводит и полезные бактерии.
• Рекомендуется за неделю до очищающих процедур перейти на легкое питание, состоящее из каш, молочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
• За сутки до манипуляции проводят контрольное взвешивание для правильного расчета дозировки лекарства. Норма масла рассчитывается от исходной массы тела (на 1 кг веса берется 1 мл касторового масла).
• Слабительное приводит к обезвоживанию организма, поэтому при использовании касторового масла необходимо пить достаточное количество воды.
• Рекомендуется пить касторовое средство теплым.
• Любые смеси с касторовым маслом всегда готовятся свежими, их нельзя хранить.
• Во время менструации и людям, склонным к кровотечениям, касторовое масло принимать нельзя, так как оно стимулирует кровообращение.

Противопоказания

О полезных свойствах касторки говорилось выше, но есть один важный вопрос – как похудеть с помощью касторки и не навредить своему здоровью. Вообще все инструменты народной медицины, и не только народной медицины, имеют ряд ограничений по приему.

Запрещено принимать препарат в следующих случаях:

• При тяжелых заболеваниях желудка и кишечника. Это означает, что язва желудка, гастрит, колит являются явным противопоказанием к применению этого средства.
• Заболевания и патологии почек и печени.
• Прежде чем начать принимать касторовое масло, убедитесь, что у вас нет аллергии на продукт.
• Беременность, кормление грудью и даже менструация.
• Если ребенку нет 12 лет.

Важно! Касторовые бобы, особенно семена, содержат яд — рицин. Он в несколько раз токсичнее цианистого калия, поэтому ни использовать сами семена, ни увеличивать дозировку касторового масла нельзя — в итоге можно получить очень серьезное отравление.

Решив принимать касторовое масло для похудения, нужно учитывать один немаловажный фактор – причину набора веса. Это может быть не просто переедание. Часто причиной могут быть проблемы с гормонами, психоэмоциональные расстройства. Именно поэтому, прежде чем участвовать в лечении в домашних условиях, необходимо проконсультироваться со специалистами.

Характеристики и состав масла

Как уже упоминалось, касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, а также олеиновую, пальмитиновую, линолевую и стеариновую кислоты. Кроме витамина Е и кислот класса насыщенных, полиненасыщенных, мононенасыщенных, масло не содержит других компонентов. Кислоты в составе касторового масла раздражают рецепторы кишечника на всем протяжении, что способствует улучшению перистальтики. Выход каловых масс, непереваренной пищи и жидкости с токсическими соединениями происходит за счет волнообразных движений кишечной мускулатуры. Касторовое масло помогает:

• эвакуация кишечного содержимого;
• уменьшение гнилостных процессов;
• уменьшение лишних килограммов.

Действующее вещество

Масло семян клещевины (Ricini communis semenis oleum)

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Наружное применение касторового масла против лишнего веса

Используя касторовое масло местно в качестве средства для мытья тела, вы получите быстрые результаты. Самое главное, нельзя лениться и нужно четко выполнять все рекомендации.

Массаж с касторовым маслом для похудения

Касторовое масло оказывает сильное воздействие на кожу, особенно если его нагреть до температуры тела. Категорически запрещается перегревать масло, так как это может привести к разрушению ценных компонентов, входящих в состав.

Процедура массажа для похудения с касторовым маслом проводится следующим образом:

1. необходимо принять горячий душ или ванну, так как кожа будет распариваться;
2. масло наносится на живот и бедра, равномерно распределяется мягкими круговыми движениями;
3. не растягивать кожу;
4. для улучшения кровообращения и лучшего усвоения мяса нужно выполнять легкие массажные движения;
5. продолжительность массажа не менее 10-15 минут;
6. остатки масла удаляются бумажной салфеткой;
7. процедуру необходимо повторять каждый день или через день;
8. полный курс массажа состоит из 10-15 сеансов в зависимости от серьезности проблемы и желаемого результата.

Средство с касторовым маслом против целлюлита

На основе касторового масла можно приготовить специальную смесь, которая поможет избавиться от целлюлита, но только при условии регулярного ее применения.

Этот инструмент делает следующее:

• усиление кровообращения в обработанных зонах;
• расщепляются подкожные жировые отложения;
• из тканей удаляется вся лишняя жидкость;
• объем тела уменьшается;
• коже возвращается упругость, что очень важно при похудении.

Для приготовления смеси нужно взять стеклянную емкость с крышкой – сначала налить касторовое масло, после добавить остальные компоненты, и состав тщательно перемешать.

Средство содержит следующие компоненты:

1. 100 мл касторового масла;
2. 25 капель масла лаванды;
3. 40 капель масла грейпфрута;
4. 30 капель лимонного масла;
5. 30 капель кедрового масла.

Готовое средство наносят на кожу, предварительно распаренную под горячим душем. Состав втирается легкими круговыми движениями, не смывается. Процедуру повторяют каждый день в течение 2-3 месяцев. Продукт можно хранить в закрытой таре в темном месте.