Почему шелушится кожа на ладонях рук: причины и что делать, если сохнут пальцы у женщин и мужчин, лечение очень сильного шелушения, как избавиться и чем лечить

Шелушится и облезает кожа на ладонях рук: причины

Во многих случаях это явление имеет вполне очевидные корни и не требует длительного исследования. К ним относятся:

• влияние температуры воздуха;
• пересушивание;
• воздействие химических агентов;
• механические повреждения (например, натирание украшениями, ремешками часов и др).

В некоторых случаях вы можете решить сами: использовать крем или специальное косметическое масло. Но если раздражение не проходит, врач должен выявить причину. Это может быть как аллергическая реакция, так и кожное заболевание, поэтому необходима детальная диагностика.

Что такое холодовая экзема и как с ней быть

Холодовая экзема – еще одно заболевание. Возникает у людей, кожа которых изначально предрасположена к сухости, чувствительна и тонка, в ней нарушено соотношение белковых фракций. Любое раздражение, воздействие сухого морозного воздуха, неправильно подобранная косметика и даже горячая вода для умывания приводят к чрезмерной потере влаги эпидермисом.

Это провоцирует дефекты кожи, эрозии и трещины. При проникновении в них инфекции, поскольку на коже всегда присутствуют бактерии, возникают пустулы, зуд и жжение. Такая кожа требует дополнительной защиты зимой.

Причины эксфолиативного кератолиза

Точный механизм развития эксфолиативного кератолиза еще до конца не изучен, так как это заболевание не является распространенным и в большинстве случаев не угрожает жизни и здоровью больного.

Кератинизация, или ороговение, представляет собой процесс образования клеток рогового слоя кожи. Белок кератин и различные жировые вещества придают верхнему слою кожи прочность и эластичность, а также способность защищаться от различных повреждений. Но из-за разных факторов нарушается ороговение кожи, и в этом случае появляется шелушение.

Факторы, которые могут спровоцировать эксфолиативный кератолиз:

• Длительное трение рук о шероховатые поверхности или текстиль. Приводит к механическим повреждениям эпидермиса.
• Длительный контакт с водой. Распаренная кожа особенно уязвима, так как размягченный роговой слой теряет свою прочность. Если вода соленая или жесткая, она может пересушить эпидермис и он начнет буквально крошиться – шелушиться мелкими чешуйками.
• Химикаты. Агрессивные моющие средства с кислотами и щелочами, мыло, растворители – они денатурируют все белки кожи, то есть изменяют структуру. Химические вещества могут не только вызвать пересыхание и шелушение эпидермиса, но и спровоцировать серьезное повреждение дермы – химический ожог.
• Аллергия. Процесс, при котором иммунная система человека чрезмерно реагирует на безвредные вещества. При аллергии под действием различных гормонов и биологических веществ развивается особый вид воспаления, который может провоцировать зуд, высыпания и шелушение кожи. В некоторых случаях кожа при аллергии шелушится не сама по себе, а за счет систематического расчесывания.
• Подчеркивать. Неблагоприятные условия для организма провоцируют нарушение обмена веществ. Это влияет на состояние кожи, ее питание и увлажнение. При стрессе кожа часто пересыхает, шелушится и становится болезненной.
• Нагревать. В жаркую погоду или при частом посещении сауны кожа выделяет в эпидермис много влаги – он потеет. В результате он промокает и становится очень чувствительным к любым повреждениям.
• Сухая кожа. Его могут спровоцировать факторы, описанные выше, но у некоторых людей кожа сухая сама по себе. Это может быть связано с наследственностью, гормональным фоном, особенностями питания: недостатком витаминов и жирных кислот в рационе.

Что вызывает проблему

причины ухудшения состояния ладоней и пальцев очень разные и делятся на несколько групп.

• Физический. К ним относятся температура воздуха, ветер, влажность, солнце, трение и так далее.
• Химический. Почему руки людей, работающих с химически активными веществами на производстве, не вызывают вопросов. Однако нельзя забывать, что бытовые стиральные порошки и моющие средства, используемые в домашних условиях, также могут вызывать раздражение.
• Биологический. Пыльца и сок растений оказывают на нас негативное влияние, часто это воздействие носит сезонный характер.
• Внутренний. К этой проблеме приводит и нарушение работы различных органов. Причины могут быть от сбоев в работе пищеварительной системы до сбоев в работе желез внутренней секреции. Диагностику в этом случае должен проводить специалист.

Аллергические реакции

Проявление раздражения может наблюдаться как при однократном, так и при систематическом контакте с аллергеном. По этой причине проблема может обостряться в определенное время года, а также при использовании определенных продуктов, косметики и контакте с синтетическими материалами. В некоторых случаях вопрос о причинах даже не возникает – человек прекрасно знает, на что у него возникает негативная реакция. Но при первом появлении неприятных симптомов необходимо проанализировать, почему именно они возникли, что стало толчком к негативным проявлениям. Диагноз врача в этом случае может звучать как атопическая или контактная экзема, экзема, крапивница, во многих случаях зуд заканчивается поражением наружных покровов.

Нехватка витаминов: почему сильно шелушатся ладони рук

Авитаминоз и другие нарушения обмена веществ могут привести к ухудшению состояния эпидермиса. Также необходимо обогащать рацион необходимыми микроэлементами и другими пищевыми компонентами, благотворно влияющими на состояние всех органов и систем. К ним относятся следующие витамины:

• А – повышает сопротивляемость эпидермиса, защищает от инфекций, предохраняет от образования мелких трещин и повышает эластичность.
• Е (ацетат токоферола), называемый витамином молодости, является эффективным антиоксидантом, успешно борющимся со старением, уменьшающим зуд и предотвращающим серьезные реакции окружающей среды.
• F – делает эпидермис более эластичным, регулирует влажность и ускоряет заживление мелких повреждений.
• Провитамин В5 (пантенол) – нормализует водный баланс, что очень важно при сильном шелушении кожи рук; ускоряет заживление мелких ран и регенерацию, повышает прочность коллагена.

Помимо витаминов мочевина благотворно влияет на наружные покровы, благодаря чему ороговевшие участки впитывают больше воды, а значит, нормализуется их состояние. Более того, мочевина легко проникает в глубокие слои эпидермиса и способствует усвоению активных компонентов. Цинк необходим для улучшения состояния пальцев. Все эти необходимые компоненты вы можете получить как за счет разнообразного питания, так и принимая специальные комплексы, которые будут рекомендованы вам индивидуально.

Неправильный уход

Что делать, если шелушится кожа на руках, врач сможет ответить только после осмотра и постановки диагноза. Одной из самых распространенных причин является неправильный выбор косметики. В первую очередь это касается использования кремов и других составов, соответствующих типу дермы. Например, обладательницы повышенной жирности могут злоупотреблять алкоголем, сушащими средствами, слишком часто их употреблять. В результате такой уход приводит к нарушению целостности липидного слоя, эпидермис теряет защиту и влагу, сохнет, трескается. И примеров таких ошибок, приводящих к ряду нарушений, может быть множество.

Последствие лечения антибиотиками

После заболевания, никак не связанного с патологиями наружных покровов, многие пациенты замечают, что кожа на руках сильно шелушится – причины в лечении антибиотиками.

Известно, что они вызывают побочные эффекты, в том числе влияют на состояние волос, ногтей и так далее. Некоторые лекарства вызывают следующие состояния кожи:

• покраснение;
• сыпь;
• прыщи;
• обострение дерматозов.

Довольно часто эффект от лечения антибиотиками проявляется не сразу, а через 2-3 недели после начала лечения. Это может затруднить диагностику – причину ищут в ошибках ухода или нарушении регулярного питания. На самом деле проводимое лечение служит движущей силой ухудшения состояния: врач выбирает не тот препарат, тот активный препарат, который вам особенно не подходит. В этом случае можно принять антигистаминный препарат, который поможет снять дискомфорт и убрать побочные эффекты.

Способы ухода за руками

Правильный домашний уход за руками поможет снизить остроту проблемы. Основные рекомендации следующие:

• Выберите продукт для увлажнения и питания кожи. Лучше всего использовать кремы или гели с фактором SPF. Это предотвратит негативное воздействие солнечных лучей и позволит избежать развития ксероза.
• Наносите увлажняющий крем сразу после душа или ванны. Это поможет уменьшить негативное воздействие жесткой воды или средств для душа.
• Повторно нанесите увлажняющий крем перед сном. Лучше всего выбирать составы без отдушек, чтобы избежать аллергической реакции.

Также следуйте этим рекомендациям для защиты от негативного влияния внешних и внутренних факторов:

• После мытья рук вытрите их полотенцем, чтобы избежать трещин.
• Носите перчатки в холодное время года.
• Не допускайте обезвоживания и пейте достаточное количество воды ежедневно.
• Поддерживайте в доме необходимую влажность. Для этого можно использовать специальные увлажнители воздуха.
• Надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить кожу при мытье посуды или стирке.
• Если у вас чувствительная кожа, старайтесь не тереть и не царапать ее.
• Не наносите на руки духи или средства, содержащие спирт.
• Следите за своим питанием, берите с собой продукты, богатые витаминами А, В, С и Е.
• Откажитесь от вредных привычек, не злоупотребляйте алкоголем и курением.

Кроме того, стоит разобраться в причинах сухости. Если вы не смогли определить их самостоятельно, обратитесь за помощью к дерматологу. Врач сможет исключить серьезные заболевания и подобрать грамотный уход за кожей.

Стадии развития ксероза

• 1 стадия нарушение функций кожи обусловлено утратой защитных свойств. На этом этапе характерна сухость и стянутость, которые купируются увлажняющими кремами для рук. Неприятные ощущения усиливаются после контакта с водой, воздействия ветра, мороза или солнца. 
• При ксерозе 2 стадии ощущение сухости и стянутости рук не исчезает после использования увлажняющих кремов. Шелушение на руках становится более выраженным, в связи с чем на коже образуются мелкие морщинки. Больной может отмечать разрастания рогового слоя в эпидермисе, истончение кожи и периодический зуд. 
• фаза 3 называется кожной гипотрофией. На этой стадии выражено шелушение. Морщины на коже становятся глубже. Все это происходит потому, что увлажняющие средства для кожи вообще не дают положительного эффекта. Кожа на руках становится гиперчувствительной, могут образовываться высыпания и воспаления.
• 4 фаза называется — Атрофия эпидермального и дермального слоев. На этом этапе проблемы не только доставляют дискомфорт, на коже появляются ранки, глубокие трещины и морщины. 

Трещины на руках часто легко лечатся увлажняющим кремом. Но если симптом рецидивирующий, то не поленитесь обратиться к дерматологу. Возможно, ваше тело проявляет признаки бедствия и требует более внимательного отношения.

Сопутствующая симптоматика

Зачастую ксероз является преходящим явлением, которое беспокоит в холодное время года. Интенсивность проявления зависит от общего состояния организма, возраста и наличия патологических причин. О том, что состояние спровоцировано болезнью, могут свидетельствовать дополнительные симптомы:

• покраснение, которое распространяется на близлежащие участки кожи;
• ощущение стянутости, дискомфорта;
• микротрещины;
• морщинистая, обезвоженная кожа;
• усиление зуда;
• появление ран, язв, которые с трудом заживают;
• шероховатость кожи, утолщение верхнего слоя.

В зависимости от патогенеза заболевания дерматолог назначит комплексную схему лечения процедурами и препаратами.

Дерматологические проблемы

Когда говорят, что кожа – самый большой орган человека, в этом нет никакого преувеличения. Площадь на самом деле составляет около 2 кв м, а количество заболеваний, которым он может подвергаться, тоже довольно велико, тем более что это первая защитная линия организма. На него воздействуют большинство возможных внешних негативных факторов, а также атаки изнутри. Не зря говорят, что на внешний вид сказываются нарушения в работе органов и систем. Поэтому, если шелушится кожа на руках, причины могут быть самые разные.

Дерматологические заболевания делятся на:

• инфекционный – в результате нападения патогенной флоры;
• гриб;
• вирусные (включая герпес, бородавки и так далее);
• гнойные и пустулезные;
• аллергический;
• паразитический;
• онкологический.

Обострение эпидермиса не является единственным проявлением этих заболеваний, но часто встречается и при патологиях разного характера. Именно поэтому, если вас беспокоит состояние ладоней и пальцев, лечение назначается после медицинского осмотра и детальной диагностики.

Грибковая инфекция

Микозы стали более распространенными в последние годы. Больные обращаются к дерматологу с жалобами на шелушение кожи на руке в одном месте. При грибковом поражении на конечностях, туловище образуются очаги измененного эпидермиса, обычно они имеют округлую или вытянутую форму, цвет варьирует от розового до красного. В подавляющем большинстве случаев такие проблемы возникают после контакта с животными, а также с предметами, ранее контактировавшими с шерстью. Лечение грибка назначает врач, если поражения единичные, то обычно можно обойтись наружными средствами. При обширном специалист может назначить антибиотики.

Чесотка

Многие думают, что это заболевание ушло в прошлое, но и сегодня оно становится частой причиной шелушения рук – что делать в такой ситуации, обязательно посоветует врач. Первоисточником неприятной патологии является воздействие паразита – чесоточного клеща, который передается от человека к человеку. Чем выше вероятность заражения, тем больше на наружных оболочках ходов больных клещей члены семьи больного подвергаются повышенному риску.

Первым и наиболее важным симптомом чесотки является зуд. Он может присутствовать на разных частях тела, кроме лица и головы. Характерным для заболевания является обострение в вечернее время, а также ночью. Вы получите причину этого состояния от врача после осмотра. Но вы и сами можете заподозрить неприятную патологию: клещевые шевеления выглядят как характерные белые полоски, хорошо заметные невооруженным глазом.

Дерматоз

Этот термин объединяет различные заболевания, при которых возникают поражения кожи, вызванные рядом причин. Проблемы могут быть врожденными или приобретенными, проявляться в большей или меньшей степени, проходить периоды обострения и ремиссии. Обычно при таком диагнозе сильно шелушатся руки или появляется покраснение. Основные проявления:

• зуд;
• пилинг;
• сыпь;
• сжигание;
• отек.

К дерматозам могут привести нарушения в эндокринной системе, сбои в работе иммунной системы, а также различные внешние факторы, в том числе воздействие микроорганизмов.

Псориаз

Это хроническое заболевание, которое также может поражать ногти, суставы и внутренние органы. Сложность лечения заключается в том, что причины до конца еще не выяснены. Выявлен ряд провоцирующих факторов, но врачи на сегодняшний день не имеют полного представления об этиологии заболевания. В большинстве случаев на эпидермисе появляются розово-красные высыпания, папулы могут сливаться в крупные бляшки. Помимо прочего, псориаз вызывает шелушение кожи на руках у мужчин, причины заболевания у них могут крыться в перенесенных травмах, нарушениях липидного обмена и так далее.

Спровоцировать появление патологии могут:

• микробы и грибки;
• стресс, нервно-психическое напряжение;
• инфекционные заболевания;
• нарушения обмена веществ, особенно белкового и липидного обмена;
• травма;
• эндокринные патологии, в том числе сахарный диабет;
• нарушение работы иммунной системы.

Экзема

Это слово происходит от греческого и означает «кипеть». И одно понятие действительно описывает именно то, что чувствует человек: жжение, появление волдырей, сильный дискомфорт. Это хроническое заболевание, которое может поразить любого человека, вызывает шелушение кожи рук у мужчин и женщин. Неприятные симптомы могут появиться на ладонях рук, ногах и на различных участках тела. Высыпания на теле симметричны, сопровождаются отеком. Также на месте появления очагов образуются пузырьки, наполненные жидкостью.

Контактный дерматит

Такое поражение возникает именно при контакте с веществами, которые конкретный человек не переносит. Это могут быть как самые очевидные варианты – пыльца, духи, шерсть животных, так и неочевидные. Заболевание может, например, возникнуть при контакте с резиной (особенно при работе в резиновых перчатках), с металлическими поверхностями и так далее.

При поиске причин, почему шелушатся пальцы на руках, врачи часто предполагают именно эту патологию. Существует также ряд так называемых условных раздражителей, на которые реагируют только люди с очень чувствительным эпидермисом. В каждой конкретной ситуации вещество, на которое возникает выраженная реакция, определяет врач по результатам кожных проб.

Сухая кожа часто вызывается недостатком витаминов

Недостаток определенных витаминов, питательных веществ и сухость кожи идут рука об руку. Компоненты, поступающие в организм с пищей, необходимы не только для общего оздоровления организма, но и для сбалансированного увлажнения кожи.

Думаете, вы все делаете для защиты красоты рук (носите защитные перчатки, регулярно наносите крем)? В этом случае проблема может заключаться в питании. Рацион должен быть разнообразным, содержать достаточное количество сырых фруктов, овощей, немного соли, перегоревшего жира. Обратите особое внимание на витамины А, Е, D, К, а также минералы, особенно кальций и железо (они также важны для костей, при их недостатке ногти ломаются и слоятся). Также помогут качественные белки не только животного, но и растительного происхождения.

Сухие руки не просто грубые или зудящие; сухость чревата более серьезными проблемами – они часто трескаются, краснеют, отекают. Иногда на фоне этого состояния появляется дерматит.

Хотя дефицит витаминов не обязательно является основной причиной сухости рук, понимание того, какие витамины важны для здоровья кожи, может облегчить лечение многих проблем. Прием БАДов позволяет значительно улучшить состояние, особенно в случае значительного авитаминоза.

Каких питательных веществ и витаминов не хватает при чрезмерной сухости и недостаточном увлажнении кожи рук?

Витамин А (ретинол + бета-каротин)

Витамин А, как в форме ретинола, так и в форме бета-каротина, наиболее важен для здоровья кожи. Он был открыт в 1913 году и, как известно, во многих отношениях важен для организма. Он не только участвует в правильном росте и регенерации клеток (особенно клеток кожи), но также является ключом к правильному ночному зрению, способствует росту костей (часто назначается при переломах) и регулирует иммунную систему. Дефицит витамина А может привести не только к сухости кожи, но и к ухудшению состояния волос, повреждению ногтей и сухости глаз.

Рекомендуемая суточная доза витамина А варьируется от 300 мкг до 1300 мкг в зависимости от возраста и других факторов здоровья, таких как беременность. В то время как форма бета-каротина легко усваивается в больших количествах, избыток витамина А в форме ретинола может вызвать тошноту, сухость кожи, головные боли и другие симптомы.

Поэтому ретинол больше используется в средствах по уходу за кожей, а бета-каротин — в пищевых добавках.

Витамин А в легкоусвояемой форме бета-каротина содержится в пищевой добавке Beautiful Skin Healthy Skin от клиники Брандейс. Это средство также содержит много других веществ, которые необходимы для здоровья кожи.

В2 и В3 против кожных болезней

Дефицит витамина B2, также известного как рибофлавин, может вызвать сухость кожи, особенно на руках и вокруг рта. Этот водорастворимый витамин группы В действует как профилактическое средство против таких заболеваний, как ангулярный хейлит (воспаление слизистой оболочки полости рта), ангулярный стоматит («опухшие уголки рта»), себорейный дерматит.

Он поддерживает правильное функционирование нервной системы, вместе с железом помогает в образовании эритроцитов, влияет на здоровье кожи и зрения, помогает облегчить мигрени.

Как витамин В2 помогает коже рук:

• создает вещества, поддерживающие активность антиоксидантов;
• снимает зуд;
• увлажняет;
• поддерживает клеточное дыхание;
• уменьшает шелушение (за счет антиоксидантных процессов).

Витамин В3 помогает при головных болях, снимает депрессию, снижает уровень холестерина, высокое кровяное давление. Его дефицит проявляется на коже в виде отека, красных пятен, шероховатости, шелушения.

Витамин В3 защищает от некоторых видов рака, увлажняет, улучшает защитные свойства кожи.

В6 и В7 для роста и деления клеток

Витамин B6 является веществом для роста клеток, участвующим в метаболических реакциях в головном мозге, и помогает формировать нейротрансмиттеры, передающие информацию в нервную систему. Его недостаток проявляется продольными полосами на ногтях, сухостью рук.

Согласно новому исследованию, B6 может облегчить утреннее недомогание во время беременности.

Как витамин В6 влияет на кожу:

• способствует лечению экземы за счет ускорения метаболических и химических реакций в клетках;
• увлажняет;
• регулирует гормоны и таким образом борется с кожными заболеваниями.

Витамин B7 также известен как витамин H. Это один из витаминов, которые являются источниками энергии, расщепляющими сахар, жиры и белки. Помогает при лечении сахарного диабета, укрепляет кожу, волосы и ногти. В7 восстанавливает влажность кожи за счет увеличения выработки жирных кислот, снимает зуд, помогает лечить экзему, вызывающую шелушение, борется с различными дерматитами.

С и D против свободных радикалов

Витамин С является антиоксидантом, который помогает укрепить иммунную систему. Он находится в самых поверхностных (эпидермисе) и более глубоких слоях кожи (дерме). Это вещество улучшает кровообращение, ускоряет поступление питательных веществ. Это сохраняет кожу здоровой. Важен для синтеза структурного белка коллагена, необходимого для правильного строения кожи. Его дефицит связан с фолликулярным гиперкератозом, когда фолликулы повреждаются из-за аномальной структуры коллагена.

Витамин С улучшает заживление кожи, способствует здоровью кожи, противодействует кожным заболеваниям и в целом улучшает внешний вид. Поддерживает защиту от ультрафиолета благодаря своему антиоксидантному действию.

Пищевые добавки, содержащие витамин С, помогают уменьшить сухость и шелушение. Кроме того, аскорбиновая кислота снижает потерю воды эпидермисом, ускоряет заживление и образование рубцовой ткани.

Витамин D поддерживает иммунную систему, поджелудочную железу, улучшает работу мышц и мозга. Одним из лучших его источников является солнечный свет. Для достаточной выработки в организме достаточно 10 минут пребывания на солнце. Витамин D способствует регенерации клеток, устраняет проявления экземы – заболевания, вызывающего сухость кожи, шелушение рук, омолаживает кожу, контролирует естественные защитные механизмы.

К и Е для заживления

Рассматривая такую ​​проблему, как сухость рук, каких витаминов не хватает при чрезмерной сухости, важно упомянуть о витамине К, поддерживающем свертываемость крови, а значит, способствующем ускорению заживления ран.

Витамин К также важен при чрезмерных менструальных кровотечениях. Он снижает риск внутренних кровотечений, поэтому врачи рекомендуют пить его до и после операции. Это вещество важно для роста костей и клеток.

Витамин К положительно влияет на образование соединительной ткани, за счет чего повышается эластичность кожи, смягчаются неприятные проявления чрезмерной сухости.

В дополнение к правильно подобранным пищевым добавкам целесообразно включать в лечебный процесс использование продуктов местного действия, особенно обогащенных витаминами А, Е или алоэ вера.

Витамин Е является мощным антиоксидантом, поддерживающим защиту тканей от свободных радикалов. Помимо негативного влияния на весь организм, они также негативно сказываются на состоянии кожи. Их повышенное количество приводит к распаду коллагена и сухости. Вы решаете вопрос, почему шелушатся руки, каких витаминов не хватает в организме? Обратите внимание на токоферол, увеличьте потребление.

Йод и цинк для щитовидки и клеточной мембраны

Дефицит йода также может вызвать сильную сухость рук. Его длительный дефицит в организме может привести к снижению функции щитовидной железы. К основным симптомам гипофункции щитовидной железы относятся:

• сухая кожа;
• истощение;
• депрессия
• чувствительность к холоду;
• увеличение веса;
• запор;
• боли в мышцах;
• отек и др.

Что касается сухости кожи, то ключевую роль при гипотиреозе играет нарушение правильного всасывания незаменимых жирных кислот и других жирорастворимых витаминов (особенно A, D, E, K).

Цинк является важным минералом, который играет ключевую роль во многих физиологических функциях, включая правильную структуру белков и ферментов. Важен для иммунитета, синтеза белков и ДНК, заживления ран, деления клеток. В коже цинк необходим для правильной структуры белков и клеточных мембран. Улучшает заживление, регенерацию, оказывает противовоспалительное действие, защищает от ультрафиолета.

Цинк наиболее эффективен при взаимодействии с витамином А. Это белковый компонент, связывающий витамин А, необходимый для транспорта через кровь. Применение БАДов с цинком значительно повышает уровень витамина А в организме, за счет чего он положительно влияет на состояние кожи.

Незаменимые жирные кислоты для наружных мембран

При пилинге рук важно обращать внимание не только на то, какого витамина не хватает организму. Недостаток незаменимых жирных кислот также является частой причиной чрезмерной сухости рук. Незаменимые жирные кислоты являются важным компонентом наружных мембран, которые удерживают воду внутри клеток и препятствуют ее выходу наружу, тем самым предотвращая сухость. В частности, жирные кислоты омега-3 и омега-6 важны для правильного увлажнения и поддержания здоровья кожи.

Лучшими источниками незаменимых жирных кислот являются рыбий жир, капсулы рыбьего жира или гамма-линолевая кислота, которые следует сочетать с приемом витамина Е (что легко достигается путем приема этих веществ в виде пищевой добавки).

По мере улучшения состояния сухих и шелушащихся рук (обычно это занимает 4-8 недель), использование этих добавок можно сократить. Если кожа снова начинает терять влагу, появляется зуд, целесообразно возобновить их прием.

Чего не хватает в организме, если шелушится кожа на руках и между пальцев

Если кожа на руках начала шелушиться и местами чесаться, это может быть связано с нехваткой питательных веществ. Ниже приведены некоторые недостающие вещества, которые могут привести к шелушению кожи рук:

• Витамины. Недостаток витаминов А, С (способствует выработке коллагена и эластина), Е и В3 (ниацин). Старайтесь есть продукты с высоким содержанием этих витаминов: желтые и красные овощи, крупы, свежую зелень и орехи.
• Жирная кислота. Жирные кислоты омега-3, которые часто содержатся в морепродуктах и ​​растительных маслах, важны для здоровья кожи. Недостаток жирных кислот, таких как линолевая кислота, также может привести к шелушению кожи рук и вокруг ногтей.
• Минералы. Недостаток минералов, таких как цинк, селен и железо, может привести к шелушению кожи рук.
• Влага. Недостаток влаги в организме. Старайтесь пить больше жидкости, используйте увлажнитель воздуха в сухую погоду и жаркое время года.

В общем, если вам не хватает витаминов, минералов или жирных кислот, ваш организм не сможет вырабатывать достаточное количество коллагена, белка, придающего коже упругость и эластичность, что может привести к сильному шелушению кожи рук и кистей.

Чесотка

Чесотка – кожное заболевание, которое провоцируется активной деятельностью чесоточного клеща. Различают несколько разновидностей чесотки: типичную, узловую, осложненную и так далее. Основной симптом – появление на коже красной, часто водянистой сыпи (преимущественно между пальцами и на ладонях). Обычно сопровождается сильным зудом, который усиливается во время сна (период особой активности клещей). Чесотку также можно отличить по характеру локализации высыпаний: прыщики на коже обычно располагаются попарно.

Заражение происходит в процессе прямого контакта с кожей и личными вещами больного. Заболевание часто не проявляется в первые дни после заражения, т.к инкубационный период составляет 7-10 дней.

Для предотвращения осложнений в виде гнойной инфекции (может развиться из-за расчесывания высыпаний) необходимо применять седативные средства и контролировать зуд.

Заболевание диагностируется при визуальном осмотре дерматологом и исследовании клещей и соскобов. Чесотку лечат наружно специальными препаратами, вместе с которыми врач может индивидуально назначить общее лечение иммуномодуляторами и седативными средствами. Вещи, с которыми соприкасается больной, рекомендуется тщательно постирать и прогладить.

Лечение недуга

Часто люди, страдающие плохим состоянием дермы, пытаются просто облегчить симптомы. Пользуются кремом, лечебной мазью (покупают самостоятельно), даже ходят пить таблетки. Однако первым шагом всегда является ограничение контакта с веществами, вызвавшими изменение ее состояния. Если шелушится кожа на руках, причины и лечение в разных случаях будут отличаться, поэтому вторым этапом будет осмотр у врача, который подскажет, как полностью избавиться от шелушения. Использование рекомендованных косметических средств и лекарственных средств должно осуществляться в соответствии со схемой, утвержденной специалистом. Одни нуждаются в дополнительном увлажнении, другие в интенсивном питании, третьи должны позаботиться о восстановлении защитного покрова. В некоторых случаях необходима гормональная терапия.

Использование качественной косметики

Самый первый и самый распространенный метод борьбы с сухостью – использование качественной косметики, подходящей вашему типу. Если для решения определенных проблем рекомендуются кремы, масла и эмульсии, их следует использовать в режиме, рекомендованном врачом или косметологом. В противном случае косметика может не дать лечебного эффекта, а усугубить проблемы. Например, чрезмерное использование осушителей приводит к истончению и нарушению целостности липидной пленки. Агрессивные пилинги, которые многие люди с заболеваниями эпидермиса используют самостоятельно, повреждают ее. А питательные продукты, подобранные неправильно, забивают поры и нарушают обмен веществ.

Лекарственные препараты

Шелушение кожи рук у мужчин и женщин может иметь различный характер, в том числе связанный с особенностью профессиональной деятельности и частотой травм. Однако лечение проводится в тех же зонах:

• использование препаратов, препятствующих потере влаги;
• использование заместительной терапии;
• создает влагу;
• восстановление эпидермального барьера;
• активация регенеративных процессов;
• применение противогрибковых, противовирусных, антибактериальных препаратов.

Лечение народными средствами

Самый простой способ решить проблему – попробовать сменить косметику и уход. Это режим, в котором вы должны заботиться о себе комплексно: очищать, тонизировать и увлажнять. Часто такое расположение действительно улучшает внешнее состояние. Но и здесь есть ряд нюансов. Для очищения рекомендуется использовать щадящие средства, в том числе очень мягкие пилинги. Можно попробовать нежные роллы, которые используются для лица. Из широко распространенных смягчителей кожи можно рекомендовать вазелин, насыщенные жиры и косметику с гиалуроновой кислотой и мочевиной, но последние нужно использовать с осторожностью: зимой не рекомендуется выходить с такой косметикой на улицу.

Лечение у косметолога

Одним из самых популярных способов улучшить состояние эпидермиса с помощью профильных специалистов является биоревитализация. Инъекции препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, помогают регулировать водный баланс, причем физиологическим путем. Этот ингредиент удерживает молекулы воды, а значит, происходит исцеление изнутри.

Лечение с помощью препарата «Лаеннек»

Вне зависимости от того, почему шелушится кожа на руках у женщин, причины, как мы уже объясняли, могут быть самые разные, многие пациентки лечатся препаратами, изготовленными на основе плаценты человека. Одним из них является японский многокомпонентный препарат «Лаеннек», в состав которого входят пептиды, аминокислоты, витамины, микро- и макроэлементы.

являясь эффективным иммуномодулятором, помогает решить многие проблемы, в том числе атопический дерматит, уменьшает выраженность шелушения, а также потребность в кортикостероидах и антигистаминных препаратах.

Исследование, проведенное в Департаменте иммунологии Федерального медико-биологического агентства России, показало, что применение Лаеннека способствует уменьшению зуда, сухости и уменьшению папулезных высыпаний.

• Как иммуномодулятор улучшает защитные свойства кожи.
• Препарат благотворно влияет на состояние кишечной флоры, что тоже очень важно.
• Факторы роста в составе «Лаеннека» способствуют регенерации эпидермиса и регрессу высыпаний.

Когда идти к врачу

Если вы выполняете все рекомендации по домашнему уходу, но локти продолжают шелушиться и трескаться, это, скорее всего, признак проблем со здоровьем. Поэтому пациентам рекомендуется обратиться к специалисту. Для начала следует обратиться к дерматологу, который исключит патологию своего профиля и сможет направить на консультацию к другим врачам.

В каких случаях следует немедленно обратиться к врачу:

• трещины на локтях углубились и стали кровоточить;
• на коже появились участки изъязвления, нагноения, белый налет;
• от кожи исходит неприятный запах, несмотря на тщательную гигиену;
• появились кожные наросты в области локтей;
• шелушение и сухость распространяется на разные участки тела и вызывает сильный дискомфорт.

Для постановки правильного диагноза врачу потребуются данные клинических проб крови и мочи, исследования гормонального профиля, инструментальные методы визуализации. При выявлении патологии лечение неэстетичных изменений кожи локтей проводится комплексно: уходовая косметика назначается одновременно с лечением основного заболевания.

Профилактика шелушения

Если у вас постоянно возникает вопрос о том, почему шелушатся руки, чем лечить и как не допустить эту проблему, рекомендуем обратить внимание на меры профилактики:

• Нормализация диеты. Обогащение пищи витаминами и минералами поможет улучшить состояние дермы. Можно либо увеличить потребление с пищей, либо принимать специальные комплексы.
• Исключение контакта с аллергенами и веществами, чаще всего вызывающими раздражение.
• Пейте достаточно воды, не менее 2 литров в день.
• УФ-защита, которая легко высыхает.
• Использование косметики в соответствии с вашим типом.

Простые народные средства лечения бессонницы

Как убрать отечность после кесарева

КТ и МРТ прогнозы

Olympus CKX53